[...] obstawał przy tym , że nastąpiło delikatne uszkodzenie ale jest ok. ; w końcu poszedłem do innego urologa i potwierdziły się przypuszczenia - zanik jądra (obecnie - 2 lata po operacji nic mi tam nie zostało,wszystko się wchłonęło) jestem pod obserwacją urologiczną raz na parę miesięcy ; nasienia jest o połowę mniej (średnio) niż przed całą [...]
Wiesz ja sadze ze tka okolo 3-4 lata jestem na forum i troche wiem co sie tu dzieje, jak reagowac. Pozatym staz na silowni- nie tyle to mi dodaje pewnosci siebie i arogancji ja poprostu jestem chamem, jestem nie mily, nieuprzejmy - innymi slowy typowy lodzi reprezentant. Wiesz majac 13 lat wpadlem na silownie miedzy zchamionych bykow troche mnie [...]
[...] jaką pokonał na mapie w skali 1:200 000 wynosi 8mm. Oblicz jaka trase w rzeczywistości pokonał Marek. Zad. 6 (Matematyka) Gdy Rudy szedł do pierdla miał trzy razy tyle lat co jego brat. Brat poszedł grypsować po 12 latach i miał wtedy 4 lata mniej niz Rudy kiedy go zapuszkowali. Oblicz ile lat ma każdy z braci. Czas na odpowiedzi - 60 minut
[...] "hit like" na FB , na insta dorwe Cie wieczorm bo zapomnialam telefonu do pracy. Widze, ze kazda laska ma tutaj co jakis czas napad marudery. Ja czytam to forum juz 4 lata i dzieki niemu tez zmienilam , przemeblowalam cale swoje zycie diametralnie przez ten czas i to byla dobra decyzja mimo, ze wydawaloby sie ze po 4 latach moje cialo [...]
[...] nawet bez węgli... A wypiłem tylko 3 piwa w ciągu 6h. Ale słynnego kaca nie ma. Za to trening BOMBA. Progresja i to spora + NIEZIEMSKA POMPA. Kumpel, który i tak jest lata świetlne przede mną mówi, że masakrycznie mnie nabija. W lustrze to samo - patrzę się i WOWOWOWOWOW Dodatkowo z racji dodania tego o czym pisałem zwiększyłem objętość o [...]
[...] mu podcina. Jedyny minus to retencja i plackowatość na tym, ale po zejściu z dnia na dzień jest mega różnica. Aż kusi by spróbować...%-) Tylko wyglądałbym na tym jak 4 lata temu hahahahaha i samopoczucie hoho, lipa %-) PUSH HYPER: 1.Wyciskanie sztangi skos ujemny - 85 kg 3x10 2.Wyciskanie na hammerze - 37,5 kg 3x10 3.Wyciskanie na maszynie [...]
[...] jestem jakieś 2-3 kg lżejszy, niż po pomiarach na czczo. Tylko serio będę miał tam masakrę na DNP. Przez te zasrane szyby na dachu i maszyny jest tak gorąco, że w czerwcu 2 lata temu średnio przyjeżdżały 3 karetki bo pracownicy mdleli od tej duchoty %-) Na moim stanowisku dochodziło do 40 stopni, sick. Będę brał same nocki i tyle. Zmieniony [...]
[...] z wigilijnych stołów. Dla eksportujących tę rybę Wietnamczyków nasz kraj jest drugim najważniejszym rynkiem na świecie. Liczą, że przychody ze sprzedaży pangi już za dwa lata przekroczą 4 mld USD. Zdumiewająca kariera pangi rozpoczęła się od oszustwa. Pangasius hypophtalmus (sum rekini) z dolnego biegu Mekongu pojawił się kilka lat temu na [...]
[...] zaczęłam trening obwodowy ale przez kilka tygodni robiłam dokładnie te same ćwiczenia, praktycznie nie zwiększając małych obciążeń. ( np. hantle po 2 kg) Potem miałam 2 lata przerwy, w styczniu tego roku chciałam zacząć ale zebrałam się może raz w tygodniu i nie mając pomocy i pomysłu robiłam to co 2 lata wstecz. Zmieniłam siłownie 3 [...]
[...] miałeś jak dobrze pamiętam, przy takiej ilości wiadomo że łatwiej załapać o co chodzi niż przy ilości 2-3 treningów w tygodniu jak ma większość osób trenujących sw. No ja 2 lata ćwiczyłem ale że nie samą stójkę ale też parter to można powiedzieć że rok doświadczenia w stójce:) Tommo - robiąc crossy gdzie właśnie miałem długie podbiegi mniej je [...]
[...] walczy ile bozia dała ;) do tej pory mój najszybszy bieg na dyche to 47:02 z... 2013 roku. Na papierze wygląda to słabo, wręcz fatalnie. Tyle biega, tyle trenuje, a przez 4 lata nie może pobiec szybciej. Niestety życie nie jest zero jedynkowe, czy wręcz cukierkowe. W zasadzie do tej pory to była moja pierwsza przepracowana zima (chociaż też [...]
[...] żebym handlował glutą, mógłbyś mnie brać "pod włos" i byłoby to usprawiedliwione. Rozumiem ze mój ton wypowiedzi jest zbyt pewny siebie. Na taką pewność siebie pracuje się latami sukcesów. I nie mam za grosz pewności siebie w piłce nożnej, bo mam w niej zero sukcesów. nie jestem oszustem- nie zarobię grosza piszac tego posta , nie wciskam [...]
[...] postanowiłem wrzucać, żeby nie zaburzać pewnego ładu i porządku.. z każdego dnia miało być podsumowanie więc staram się jeśli moge wrzucać.. Byłem cały dzien w robocie.. od południa do niedzieli rano kelnerowalem w domu weselnym, nie jest to łatwa robota i lekka, no ale można ładnie dorobić weekendzik już z 2 lata się tak bujam.. pozdr.
[...] (na marginesie, dziś większość miała trenera :-?) no i zaliczający to wy czyli przychylni a nie obcy %-) Cieszę się jednak, że mnie namówiliście o przesunięcie startu o dwa lata, nie wiem kiedy następny, chciałbym pod koniec roku - trzeba się odkuć. Jest jedna sprawa której żałuję, przepraszam za reprezentowanie klubu SFD +35 w tak beznadziejnym [...]
A lata temu używałem chwilę tego leku, miałem problemy ze snem. Okropnie go wspominam. W dodatku uzależnia. Szczerze mówiąc dziwię się, że masz energię na treningi, i w ogóle piszesz o libido biorąc te leki. Jedyny lek jaki dobrze wspominam, to Bioxetin, który brałem przez dwa lata. Nie wiem, czy nadal jest stosowany, ale niebywale przedłużał [...]
Demol jak chcesz to wiosłuj polsztanga, ale JEDNORACZ na wyciagu dobrze zebrac doswiadczenia na przyszlosc, pozniej ciezar sie konczy i zaczac trzeba sztange Adzik ogolnie chyba sie domyslasz ze nie pochwalam dolozenia 15kg na przysiad!! nastepnym razem jak bedziesz mial moc na 5*145 to skoncz wasć na 155 technika pierwszych powt na 150 byla o [...]
[...] prosze o rady ekspertów!... Na pierwszy rzut idzie Darek 1) cel: redukcja , poprawa wyglądu wraz z osiągami 2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ? 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:- 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]
[...] - 36 lat, 280 dni Dariusz Ulanowski - 36 lat, 217 dni Dariusz Romuzga - 36 lat, 204 dni Radosław Gilewicz - 36 lat, 160 dni nasz Witold "Gitara" Wawrzyczek ma 34 lata i 7 m-cy Najmłodsi strzelcy bramek: DAMIAN PAWLAK - 17 lat, 26 dni Charles Nwaogu Uchenna - 17 lat, 84 dni Robert Lewandowski - 18 lat, 342 dni Krzysztof Kaczmarek - 18 [...]
PIĄTEK ---coraz bardziej widzę że już raczej nie uda mi się osiągnąć formy w WL jaką miałem 4-ry lata temu :-( ,co nie oznacza że nie będę nad tym pracował :-)) Dzisiaj trening w domu ,po rozgrzewce wyciskanie do deski 4cm 6 x 107 ,117kg 2 x 6 x 122kg 2 x 5 x 127kg Wyciskanie "proca" 6 x 127kg 4 x 137kg 3 x 3 x 147kg Trzymanie ciężaru 12sek 4 x [...]
Przepuklina - to nie żarty !
